안녕하세요. 기적의나무입니다. 오늘은 공황장애 증상 한번쯤은 들어보셨을겁니다. 연예인들이 흔하게 걸리는 공황장애 증상 과연 연예인들만 걸리는걸까요? 아닙니다. 현재 공황장애 증상 자체를 겪고 있으시는 분들이 상당히 많습니다. 현대시대에 들어서게 되면서 점점 더 증가하고 있는 추세라고 합니다. 그정도로 지금 다들 살아가는데 힘이들고 그만큼 스트레스를 받고 있다라는 증거겠죠. 그래서 오늘은 우리에게 찾아오는 심리질환에 대해서 알아보려고합니다. 현재 자신이 이질환에 노출되있는건 아닌지 궁금하시다면 글을 끝까지 읽어주시기 바랍니다.
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공황장애
공황장애 심리적인 질환은 공황장애 발작이 처음시작되었을때 검사를 받은후에 간단하게 약물치료를 한후 심신안정을 취한다면 완치할수 있습니다. 그렇기때문에 혼자서 너무 틀에박혀서 두려움이 떨지 마시기 바랍니다. 그틀을 뚫고 나와야 여러분이 행복해 지실수 있다라는 것을 말씀드리고 싶습니다.
공황장애 질환은 심한 불안함과 발작이 동시에 나타나게 되면서 어떠한 증상도없이 갑작스럽게 나타나는 불안질환 중의 하나라고 생각하시면 된답니다. 과거에는 대부분의 사람들에게 공황장애 자체가 흔하게 알려져있지는 않았지만 요즘시대에 연예인들과 유명인들이 공황장애 질환을 겪고 있다라는 뉴스들이 나오게 되면서 이를 모르시는 분들도 인터넷을 통해서 알아보시고 있습니다.
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이는 다른 말로도 패닉이라고 말하는데 이는 그리스의 신화에서부터 시작되었습니다. 그리스 신화의 판이라는 반인반수의 목신이 성격이 너무 포악하고 대낮에 낮잠을 방해받으면 미친듯이 난리를 쳐서 인간과 가축에게 공포를 불어넣었다고 하여 패닉이라는 단어가 만들어졌습니다.
그렇다면 공황장애 질환은 무엇을 나타내는것일까요? 공황장애 질환은 의학적인 상태가 아닌데도 불구하고 갑자기 깜짝깜짝 놀라거나 무언가에 극심한 불안감을 보이게 된답니다. 흔히 말해 그들은 생명에 위협을 느낄 정도로 공포감을 느끼게 되며 실제로 생명에 위협을 받고 있는 상황이라면 그누구에게도 나타날수있는 그런 반응이라고 할수 있습니다.
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하지만 공황장애 발작의 경우에는 특별히 위협을 느낄만한 상황이 아님에도 신체의 경보체계가 오작동을해 갑자기 자신이 공포를 느끼는것처럼 변하게 된답니다. 이는 자신을 위험으로 부터 보호하는 것이라 볼수있지만 불안을 느껴야만 하는 상황이 아님에도 불구하고 시도때도없이 이를 반복적으로 나타내게 된다면 공황장애 발작으로 인해서 일상생활을 하기가 힘들어 질수 밖에 없습니다.
나는 그냥 티비를 보고 티비도 로맨스 멜로 영화를 보고있는데 갑자기 자신도 모르게 공포감에 휩싸여있는것이라고 쉽게 보시면 될것 같습니다. 그러면 지금부터는 여러분들이 궁금해하시는 부분으로 넘어가볼까합니다. 우선적으로는 이에 나타나는 것이 무엇이있는지 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 그러면 다같이 아래를 보실까요?
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공황장애 증상
공황장애 증상 자체는 공포와 불안 이라고 위에서 말씀드렸지만 공황장애 증상 내용을 좀더 구체적으로 알아보려고합니다. 우선 갑자기 가슴이 뛰거나 숨이 막히는 것을 느끼며 손발이 저리고 온몸에 뭔지모르게 힘이 들어가지 않고 지금 당장이라도 이렇게 있다가는 죽을것 같다라는 공포감에 휩싸이게 된답니다. 그리고 매번 반복적인 일로 건강에 이상이 있는것으로 느껴져 검사를 받아보지만 어떠한 진단도 나오지 않게 된답니다.
이렇게 공황장애 증상 자체가 계속적으로 반복되어지면서 점점 더 나타나는 공황장애 증상 상태가 심해지고 답답해지고 호흡곤란을 느끼게 된답니다. 만약 혼자서 집에있는데 그렇게 공황장애 증상 상태가 반복적으로 나타난다고 생각해보세요. 그러면 여러분들은 어떠한 행동을 보일지 모르게 된답니다. 공황장애 증상 자체는 화끈거리는 느낌이들고 오한이 들며 가슴부위에 통증을 느끼거나 힘든것을 표현하게 된답니다.
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그리고 누가 자신을 해치려하고 목을 조르는듯한 공황장애 증상 자체를 보이게되고 맥박이 급속도로 빨라지거나 지금이라도 당장 이상태로 죽을것 같다라는 공포를 느끼게 된답니다. 대부분 공황장애 증상 자체는 10분 이내에 일어나며 20분에서 30분정도 지속되다 사라지며 이는 하루에 몇번씩 공황장애 증상 발작을 경험할수도 있습니다.
공황장애 증상 발작이 없는 동안에도 또다시 공황장애 증상 발작이 일어나면 어떡하나 하는 생각에 걱정하게 되고 그로 인해서 계속해서 불안에 휩싸이게 되는것입니다. 여러분들도 이제는 스스로 자신이 이질환을 가지고 있는지 심리적인 압박감을 받고있는지 아래를 통해서 알아보시기 바랍니다. 글쓴이가 적는것에 대해서 만약 4가지 이상이 여러분들이 겪는거라면 여러분들은 전문의를 만나 상담을 해보시는것이 가장 좋습니다. 피할수록 좋아지는것은 아닙니다.
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공황장애 자가진단
지금부터 공황장애 자가진단 자체를 진행해보려합니다. 공황장애 자가진단 자체만으로는 확인이 불가하기때문에 만약에 4가지 이상이 속한다면 꼭 전문의를 찾으시기 바랍니다. 그러면 공황장애 자가진단 시작해볼테니 여러분들 집중해주시기 바랍니다. 공황장애 자가진단 제가 말하는거 하나씩 띄어서 보시기 바랍니다.
호흡이 가빠지거나 숨이 막히는듯한 느낌이들며 갑자기 어지럽고 휘청거리거나 졸도할것 같다라는 생각이 든답니다. 그리고 맥박이 갑자기 빨라지고 심장이 미친듯이 뛰며 손발과 온몸이 떨리며 식은땀이 나게 됩니다. 그리고 누가 목을 조를것같은 느낌이 들고 질식할것 같다라는 생각에 공포에 휩싸이게 되며 속이 좋지 않거나 토할것 처럼 울렁거리며 자신이 현재 다른세상에 온듯한 느낌이 들고 현재 내가 아니라는 느낌이 듭니다.
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공황장애 자가진단 이어지니 계속 보시기 바랍니다. 그리고 손발이 저릿하거나 굳어지는 느낌이 들며 화끈거리는 느낌과 오한이 찾아오고 가슴부위에 통증을 느끼거나 불편함이 있으며 지금 당장이라도 누군가 내목숨을 해칠것같다라는 공포를 느끼게 된답니다. 더 심해지게 되는경우 스스로를 통제할서 없게될 정도로 엄청난 두려움을 느끼게 됩니다.
공황장애 자가진단 내용은 여기까지입니다. 현재 글쓴이가 쓴 공황장애 자가진단 내용에서 자신이 겪고 있는것이 4가지 이상이라면 여러분들은 현재 공황장애 자가진단 할필요 없이 전문의를 찾아 자신의 상태를 확인해보시는것이 가장좋습니다. 정신의학과를 찾는다는것이 나쁜것은 아니고 현대시대에 꼭 필요한 존재라는점을 알고 있으시다면 꼭한번 검사를 받아보시기 바랍니다.